自分に勝つことを習慣にする

 

自分に負けることを習慣にしてしまうと

精神的にも、身体的にもどんどん落ちぶれてしまいます。

 

私も以前にそういうことがありましたww

 

・・・なので、そうならないためにも

自分に勝つことを習慣にしましょう。

 

自分に勝つための習慣とは何なのか?

 

それは自分で何かしらの行動やルールを決めて

それをやり続ける、または守り抜くこと。

 

他人に決めてもらうのではなく、自分で決める。

そしてその決めた行動を何度も繰り返す。

 

勝つ習慣をつくるのも、敗北の習慣を断ち切るのも

どちらも自分の繰り返しの行動です。

 

まずは簡単な行動からで結構です。

いきなり多くのルールを決めなくても大丈夫です。

 

勝つための習慣を手に入れるために

いつでも勝利をイメージして過ごせるように

まず自分に勝つことを習慣にしましょう。

 

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